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87 artículos
¿Cuántas sesiones de fisioterapia se indemnizan tras un latigazo cervical?
05 OCT 2026 Blog

¿Cuántas sesiones de fisioterapia se indemnizan tras un latigazo cervical?

El baremo de la Ley 35/2015 no fija un número de sesiones: indemniza los días de perjuicio temporal...
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Dolor de cabeza por cervicales: cómo saber si tu cefalea viene del cuello
14 SEP 2026 Blog

Dolor de cabeza por cervicales: cómo saber si tu cefalea viene del cuello

Si tu dolor de cabeza empieza en la nuca, es siempre del mismo lado y lo provocas con...
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¿Reposo o andar con lumbago? Cuántos días parar de verdad
07 SEP 2026 Blog

¿Reposo o andar con lumbago? Cuántos días parar de verdad

Cuando te da un lumbago, ¿reposo o movimiento? Cuántos días parar, si es bueno andar, qué evitar y...
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Escoliosis: qué es de verdad, qué funciona y qué no (adolescentes y adultos)
04 SEP 2026 Blog

Escoliosis: qué es de verdad, qué funciona y qué no (adolescentes y adultos)

Escoliosis o actitud escoliótica, qué dice la evidencia sobre el corsé y los ejercicios específicos, qué se hace...
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Colágeno para tendinopatías: qué dice la evidencia y cómo tomarlo si lo tomas
04 SEP 2026 Blog

Colágeno para tendinopatías: qué dice la evidencia y cómo tomarlo si lo tomas

El colágeno hidrolizado no cura una tendinopatía. Qué dicen los cuatro estudios que hay, qué dosis y en...
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EPI en el hombro (tendón supraespinoso): qué dice la evidencia y cuándo tiene sentido
03 SEP 2026 Blog

EPI en el hombro (tendón supraespinoso): qué dice la evidencia y cuándo tiene sentido

EPI ecoguiada en la tendinopatía del supraespinoso: el ensayo frente a punción seca, cuándo tiene sentido, cuándo no,...
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Dolor de rodilla en A Coruña: qué puede ser según dónde te duele y cómo lo tratamos
03 SEP 2026 Blog

Dolor de rodilla en A Coruña: qué puede ser según dónde te duele y cómo lo tratamos

Dolor de rodilla en Oleiros y A Coruña: qué puede ser según dónde y con qué duele, cómo...
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Punción seca: qué es, para qué sirve de verdad y en qué se diferencia de la EPI
03 SEP 2026 Blog

Punción seca: qué es, para qué sirve de verdad y en qué se diferencia de la EPI

La punción seca desactiva puntos gatillo musculares con una aguja sin corriente. Qué dice la evidencia, qué se...
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EPI para fascitis plantar: qué dice la evidencia, cuántas sesiones y cuándo funciona
03 SEP 2026 Blog

EPI para fascitis plantar: qué dice la evidencia, cuántas sesiones y cuándo funciona

La EPI ecoguiada es de las pocas técnicas con un ensayo frente a punción placebo favorable en fascitis...
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EPI (electrólisis percutánea) en A Coruña: qué es, para qué sirve, precio y evidencia
03 SEP 2026 Blog

EPI (electrólisis percutánea) en A Coruña: qué es, para qué sirve, precio y evidencia

Guía completa de la EPI ecoguiada: qué hace realmente en el tejido, en qué lesiones tiene buena evidencia...
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Ondas de choque en A Coruña: para qué sirven, evidencia y precio por sesión
03 SEP 2026 Blog

Ondas de choque en A Coruña: para qué sirven, evidencia y precio por sesión

Ondas de choque focalizadas ecoguiadas en Oleiros y A Coruña: en qué lesiones funcionan según la evidencia, si...
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EPI para tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador): qué dice la evidencia en 2026
03 SEP 2026 Blog

EPI para tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador): qué dice la evidencia en 2026

El metaanálisis de 2026 no encuentra superioridad de la EPI sobre el ejercicio solo en tendinopatía rotuliana. Qué...
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Rectificación cervical: qué significa y si es grave
28 AGO 2026 Blog

Rectificación cervical: qué significa y si es grave

La rectificación cervical es la pérdida de la curva natural del cuello. Qué significa realmente en tu informe,...
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Tortícolis y cuello bloqueado: protocolo del primer día para desbloquear el cuello
24 AGO 2026 Blog

Tortícolis y cuello bloqueado: protocolo del primer día para desbloquear el cuello

Tortícolis aguda y cuello bloqueado al despertar: qué hacer las primeras 48 horas, cuánto dura, 4 ejercicios y...
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Tengo ciática y no puedo andar: qué hacer hoy mismo
14 AGO 2026 Blog

Tengo ciática y no puedo andar: qué hacer hoy mismo

Ciática aguda que no te deja caminar: por qué pasa, el protocolo de las primeras 48 horas, las...
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Mareos por cervicales: cómo saber si el mareo viene del cuello
07 AGO 2026 Blog

Mareos por cervicales: cómo saber si el mareo viene del cuello

El mareo cervicogénico se confunde a diario con el vértigo de oído. Cómo distinguirlos, cuánto tarda en irse...
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¿Contractura o rotura muscular? Cómo diferenciarlas y cuándo necesitas una ecografía
03 AGO 2026 Blog

¿Contractura o rotura muscular? Cómo diferenciarlas y cuándo necesitas una ecografía

Cómo diferenciar una contractura de una rotura muscular por síntomas y cuándo una ecografía —también a domicilio en...
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Dolor de espalda al despertar: por qué pasa y qué hacer
24 JUL 2026 Blog

Dolor de espalda al despertar: por qué pasa y qué hacer

Por qué te duele la espalda al despertar (colchón, postura, rigidez matinal) y qué hacer nada más levantarte....
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Me he quedado pillado de la espalda y no puedo moverme: qué hacer (y qué no) en las primeras 48 horas
20 JUL 2026 Blog

Me he quedado pillado de la espalda y no puedo moverme: qué hacer (y qué no) en las primeras 48 horas

¿Te has quedado pillado de la espalda y no puedes ni moverte? Guía práctica del lumbago agudo: qué...
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Estenosis de canal lumbar: qué hacer antes de plantearte la cirugía
13 JUL 2026 Blog

Estenosis de canal lumbar: qué hacer antes de plantearte la cirugía

Si te duelen las piernas al caminar y mejoras al inclinarte hacia delante, probablemente sea estenosis de canal...
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Dorsalgia: por qué te duele entre las escápulas y qué hacer
10 JUL 2026 Blog

Dorsalgia: por qué te duele entre las escápulas y qué hacer

El dolor dorsal entre las escápulas casi siempre es muscular y mecánico. Te explico por qué aparece y...
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