Si tu fisioterapeuta te ha mencionado la punción seca y no sabes muy bien de qué se trata, no te preocupes: es una de las técnicas más utilizadas en clínica y, una vez que entiendes cómo funciona, tiene mucho sentido.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca consiste en introducir una aguja fina —la misma que se usa en acupuntura— directamente en el tejido muscular, sin inyectar ninguna sustancia. El objetivo es llegar al llamado punto gatillo miofascial: una zona de músculo tensa e hiperirritada que genera dolor local y, en ocasiones, dolor referido a zonas alejadas.
No confundas punción seca con acupuntura. Aunque comparten el instrumento, son disciplinas distintas: la punción seca tiene base anatómica y neurofisiológica, y se aplica sobre estructuras musculares concretas con criterios clínicos precisos.
¿Para qué condiciones se utiliza?
- Contracturas musculares cervicales, dorsales y lumbares con puntos gatillo activos
- Cefaleas tensionales de origen muscular (suboccipitales, trapecios)
- Dolor referido hacia el brazo, la cabeza o la pierna provocado por puntos gatillo
- Tendinopatías crónicas combinada con ejercicio terapéutico
- Lesiones musculares con adherencias o cicatrices internas
¿Duele?
La respuesta honesta es: depende. Durante la punción puedes notar un espasmo muscular puntual —lo que llamamos «respuesta de espasmo local»— similar a un calambre breve. No es agradable, pero dura fracciones de segundo y es señal de que hemos localizado el punto gatillo. La gran mayoría de pacientes lo tolera bien y nota mejoría desde las primeras sesiones.
¿Qué dice la evidencia?
La investigación actual muestra que la punción seca es eficaz para reducir el dolor y mejorar la función en pacientes con puntos gatillo activos, especialmente cuando se integra dentro de un plan terapéutico más amplio que incluya ejercicio. No es una técnica aislada, sino una herramienta dentro de un tratamiento bien planificado.
Punción seca en Oleiros y A Coruña
En la clínica de Álvaro Gómez Molina, en Santa Cristina de Oleiros, aplicamos punción seca como parte de un abordaje integral. Si tienes contracturas persistentes, cefaleas de origen muscular o cualquier dolor que no cede, puedes reservar una primera valoración. Atendemos pacientes de Mera, Perillo, Arillo, A Coruña, Sada y toda la comarca.
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