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84 artículos
Lumbalgia crónica: el ejercicio terapéutico bate al reposo — evidencia 2026
24 MAR 2026 Blog

Lumbalgia crónica: el ejercicio terapéutico bate al reposo — evidencia 2026

La revisión Cochrane de Hayden et al. (2021) con 24.000 pacientes confirma: el ejercicio terapéutico reduce el dolor...
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Fisioterapia en Oleiros (A Coruña): guía de recursos para pacientes
23 MAR 2026 Blog

Fisioterapia en Oleiros (A Coruña): guía de recursos para pacientes

Guía de recursos de fisioterapia en Oleiros (A Coruña): AGM Fisioterapia, ADH Clínica y Project170. Cuándo ir a...
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Estiramientos de gemelos: cómo hacerlo bien y errores frecuentes
22 MAR 2026 Blog

Estiramientos de gemelos: cómo hacerlo bien y errores frecuentes

Guía completa de estiramientos de gemelos: diferencia entre gemelo y sóleo, técnica correcta, errores frecuentes y cuándo no...
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Espolón calcáneo: qué es, por qué duele y tratamiento en Coruña
22 MAR 2026 Blog

Espolón calcáneo: qué es, por qué duele y tratamiento en Coruña

Espolón calcáneo: qué es, por qué duele y cómo tratarlo con ondas de choque ecoguiadas en Coruña. Sin...
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Artrosis de rodilla: guía completa | AGM Fisioterapia Coruña
22 MAR 2026 Blog

Artrosis de rodilla: guía completa | AGM Fisioterapia Coruña

Guía completa sobre gonartrosis: causas, fases, tratamiento con fisioterapia y ejercicio. Sin cirugía siempre que sea posible. Especialistas...
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Artrosis: por qué moverse no la desgasta (y qué hacer cada día)
22 MAR 2026 Blog

Artrosis: por qué moverse no la desgasta (y qué hacer cada día)

El ejercicio no desgasta la artrosis: el cartílago se nutre del movimiento. Qué la empeora de verdad, qué...
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Síndrome patelofemoral: causas y tratamiento | AGM Coruña
20 MAR 2026 Blog

Síndrome patelofemoral: causas y tratamiento | AGM Coruña

Dolor en la rótula al subir escaleras o al correr: causas del síndrome patelofemoral y cómo tratarlo con...
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Manguito rotador: ejercicio o cirugía | AGM Fisioterapia Coruña
20 MAR 2026 Blog

Manguito rotador: ejercicio o cirugía | AGM Fisioterapia Coruña

Guía 2025 sobre el manguito rotador: cuándo optar por el ejercicio y cuándo es necesaria la cirugía. Evidencia...
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Hombro congelado (capsulitis): guía completa | AGM Coruña
20 MAR 2026 Blog

Hombro congelado (capsulitis): guía completa | AGM Coruña

Capsulitis adhesiva o hombro congelado: fases, tratamiento y tiempo real de recuperación. Fisioterapia especializada en Oleiros, A Coruña.
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Isquiotibiales: por qué el Nordic reduce roturas un 85% | AGM
20 MAR 2026 Blog

Isquiotibiales: por qué el Nordic reduce roturas un 85% | AGM

El ejercicio Nordic Hamstring reduce las roturas de isquiotibiales un 85% según la evidencia. Cómo aplicarlo en tu...
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Project 170: longevidad basada en evidencia | Álvaro Gómez Molina
18 MAR 2026 Blog

Project 170: longevidad basada en evidencia | Álvaro Gómez Molina

El proyecto de longevidad personal basado en evidencia científica de Álvaro Gómez Molina, fisioterapeuta col. 10249. Protocolo real,...
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Esguince de tobillo recurrente: por qué no mejoras | AGM Coruña
18 MAR 2026 Blog

Esguince de tobillo recurrente: por qué no mejoras | AGM Coruña

Si te sigues torciendo el tobillo, el problema no es el tobillo — es la estabilidad. Te explicamos...
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Codo de tenista: tratamiento definitivo | AGM Fisioterapia Coruña
18 MAR 2026 Blog

Codo de tenista: tratamiento definitivo | AGM Fisioterapia Coruña

Guía completa sobre epicondilitis lateral: por qué duele, errores comunes y el tratamiento que realmente funciona. Fisioterapeuta en...
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Ondas de choque para epicondilitis: ¿funcionan? | AGM Coruña
18 MAR 2026 Blog

Ondas de choque para epicondilitis: ¿funcionan? | AGM Coruña

Análisis del ensayo clínico 2025 sobre ondas de choque en epicondilitis lateral. Resultados, limitaciones y qué significa para...
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Hernia discal lumbar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia
16 MAR 2026 Blog

Hernia discal lumbar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia

Hernia discal lumbar: qué es, síntomas reales y cómo tratarla con fisioterapia. El 80% mejora sin cirugía. Especialistas...
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VO2 máx y longevidad: la métrica más importante | AGM Coruña
23 ENE 2026 Blog

VO2 máx y longevidad: la métrica más importante | AGM Coruña

El VO2 máximo es el predictor más potente de mortalidad cardiovascular. Cómo medirlo y mejorarlo. Fisioterapeuta especializado en...
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Suplementación: qué tomar y qué no según la evidencia | AGM
24 NOV 2025 Blog

Suplementación: qué tomar y qué no según la evidencia | AGM

Reflexión honesta sobre suplementación: qué suplementos tienen evidencia real, cuáles son marketing y cómo decidir. Fisioterapeuta en Oleiros,...
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Calzado, pisada y dolor de talón: qué dice la evidencia | AGM
12 OCT 2025 Blog

Calzado, pisada y dolor de talón: qué dice la evidencia | AGM

El calzado que usas influye en el dolor de talón y las lesiones de pie. Qué dice la...
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EPI, INDIBA y ondas de choque para el talón | AGM Fisioterapia
12 OCT 2025 Blog

EPI, INDIBA y ondas de choque para el talón | AGM Fisioterapia

Comparativa de técnicas avanzadas para tratar el dolor de talón: EPI, INDIBA y ondas de choque. Cuándo usar...
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Tendinopatía de Aquiles: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia
12 OCT 2025 Blog

Tendinopatía de Aquiles: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia

Tendinopatía de Aquiles: causas, diagnóstico y tratamiento con fisioterapia, ondas de choque y ejercicio excéntrico. Especialistas en Oleiros,...
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Ondas de choque para el síndrome de Haglund | AGM Coruña
09 OCT 2025 Blog

Ondas de choque para el síndrome de Haglund | AGM Coruña

El síndrome de Haglund (prominencia ósea en el talón) se trata eficazmente con ondas de choque. Cuándo funcionan...
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Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo | AGM Coruña
09 OCT 2025 Blog

Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo | AGM Coruña

El síndrome de Haglund es una deformidad ósea en el talón que irrita el tendón de Aquiles. Causas,...
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