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65 artículos
Artrosis: por qué moverse es el mejor tratamiento | AGM Coruña
22 MAR 2026 Blog

Artrosis: por qué moverse es el mejor tratamiento | AGM Coruña

La evidencia más reciente sobre educación y autocuidado en artrosis: por qué el movimiento es más eficaz que...
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Síndrome patelofemoral: causas y tratamiento | AGM Coruña
20 MAR 2026 Blog

Síndrome patelofemoral: causas y tratamiento | AGM Coruña

Dolor en la rótula al subir escaleras o al correr: causas del síndrome patelofemoral y cómo tratarlo con...
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Manguito rotador: ejercicio o cirugía | AGM Fisioterapia Coruña
20 MAR 2026 Blog

Manguito rotador: ejercicio o cirugía | AGM Fisioterapia Coruña

Guía 2025 sobre el manguito rotador: cuándo optar por el ejercicio y cuándo es necesaria la cirugía. Evidencia...
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Hombro congelado (capsulitis): guía completa | AGM Coruña
20 MAR 2026 Blog

Hombro congelado (capsulitis): guía completa | AGM Coruña

Capsulitis adhesiva o hombro congelado: fases, tratamiento y tiempo real de recuperación. Fisioterapia especializada en Oleiros, A Coruña.
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Isquiotibiales: por qué el Nordic reduce roturas un 85% | AGM
20 MAR 2026 Blog

Isquiotibiales: por qué el Nordic reduce roturas un 85% | AGM

El ejercicio Nordic Hamstring reduce las roturas de isquiotibiales un 85% según la evidencia. Cómo aplicarlo en tu...
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Project 170: longevidad basada en evidencia | Álvaro Gómez Molina
18 MAR 2026 Blog

Project 170: longevidad basada en evidencia | Álvaro Gómez Molina

El proyecto de longevidad personal basado en evidencia científica de Álvaro Gómez Molina, fisioterapeuta col. 10249. Protocolo real,...
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Fisioterapia deportiva en Coruña: lesiones musculares | AGM
18 MAR 2026 Blog

Fisioterapia deportiva en Coruña: lesiones musculares | AGM

Recuperación de lesiones musculares con fisioterapia deportiva especializada en Coruña. Ecografía diagnóstica, EPI y ondas de choque. AGM...
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Esguince de tobillo recurrente: por qué no mejoras | AGM Coruña
18 MAR 2026 Blog

Esguince de tobillo recurrente: por qué no mejoras | AGM Coruña

Si te sigues torciendo el tobillo, el problema no es el tobillo — es la estabilidad. Te explicamos...
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Codo de tenista: tratamiento definitivo | AGM Fisioterapia Coruña
18 MAR 2026 Blog

Codo de tenista: tratamiento definitivo | AGM Fisioterapia Coruña

Guía completa sobre epicondilitis lateral: por qué duele, errores comunes y el tratamiento que realmente funciona. Fisioterapeuta en...
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Ondas de choque para epicondilitis: ¿funcionan? | AGM Coruña
18 MAR 2026 Blog

Ondas de choque para epicondilitis: ¿funcionan? | AGM Coruña

Análisis del ensayo clínico 2025 sobre ondas de choque en epicondilitis lateral. Resultados, limitaciones y qué significa para...
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Fascitis plantar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia
17 MAR 2026 Blog

Fascitis plantar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia

Fascitis plantar: causas, síntomas y tratamiento con ondas de choque, EPI y ejercicio. Fisioterapia especializada en el dolor...
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Hernia discal lumbar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia
16 MAR 2026 Blog

Hernia discal lumbar: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia

Hernia discal lumbar: qué es, síntomas reales y cómo tratarla con fisioterapia. El 80% mejora sin cirugía. Especialistas...
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VO2 máx y longevidad: la métrica más importante | AGM Coruña
23 ENE 2026 Blog

VO2 máx y longevidad: la métrica más importante | AGM Coruña

El VO2 máximo es el predictor más potente de mortalidad cardiovascular. Cómo medirlo y mejorarlo. Fisioterapeuta especializado en...
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Suplementación: qué tomar y qué no según la evidencia | AGM
24 NOV 2025 biohacking

Suplementación: qué tomar y qué no según la evidencia | AGM

Reflexión honesta sobre suplementación: qué suplementos tienen evidencia real, cuáles son marketing y cómo decidir. Fisioterapeuta en Oleiros,...
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Calzado, pisada y dolor de talón: qué dice la evidencia | AGM
12 OCT 2025 Blog

Calzado, pisada y dolor de talón: qué dice la evidencia | AGM

El calzado que usas influye en el dolor de talón y las lesiones de pie. Qué dice la...
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EPI, INDIBA y ondas de choque para el talón | AGM Fisioterapia
12 OCT 2025 Blog

EPI, INDIBA y ondas de choque para el talón | AGM Fisioterapia

Comparativa de técnicas avanzadas para tratar el dolor de talón: EPI, INDIBA y ondas de choque. Cuándo usar...
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Tendinopatía de Aquiles: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia
12 OCT 2025 Blog

Tendinopatía de Aquiles: tratamiento en Coruña | AGM Fisioterapia

Tendinopatía de Aquiles: causas, diagnóstico y tratamiento con fisioterapia, ondas de choque y ejercicio excéntrico. Especialistas en Oleiros,...
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Ondas de choque para el síndrome de Haglund | AGM Coruña
09 OCT 2025 Blog

Ondas de choque para el síndrome de Haglund | AGM Coruña

El síndrome de Haglund (prominencia ósea en el talón) se trata eficazmente con ondas de choque. Cuándo funcionan...
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Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo | AGM Coruña
09 OCT 2025 Blog

Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo | AGM Coruña

El síndrome de Haglund es una deformidad ósea en el talón que irrita el tendón de Aquiles. Causas,...
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BPC-157: qué es, para qué sirve y evidencia real | AGM
20 JUL 2025 Blog

BPC-157: qué es, para qué sirve y evidencia real | AGM

BPC-157 es un péptido de investigación con propiedades reparadoras en tendón y músculo en modelos animales. Lo que...
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Antiaging en Coruña: evaluación y protocolo | AGM Fisioterapia
06 JUL 2025 biohacking

Antiaging en Coruña: evaluación y protocolo | AGM Fisioterapia

Evaluación de longevidad y protocolo antiaging basado en evidencia en Coruña. VO2 máx, composición corporal, fuerza y metabolismo....
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Guía del sueño actualizada 2025: cómo dormir mejor | AGM
02 JUL 2025 biohacking

Guía del sueño actualizada 2025: cómo dormir mejor | AGM

Guía del sueño 2025 basada en evidencia: fases del sueño, higiene del sueño y qué hacer si no...
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