Fisioterapia postoperatoria de rodilla a domicilio en A Coruña
Prótesis de rodilla, LCA, menisco o condropatía. La recuperación de la rodilla es de las más exigentes — y de las que más depende de la calidad del fisio, no solo del cirujano.
📲 Primera sesión en 24hLa rodilla es la articulación que más miedo da después de operar. Duele. Se hincha. El paciente tiene miedo de doblarla. Y ese miedo — que es completamente normal — puede convertirse en el principal obstáculo para recuperar el rango de movimiento.
La fisioterapia postoperatoria de rodilla no es solo ejercicio. Es gestión del dolor, del edema, del miedo y de la progresión de carga. Es saber cuándo apretar y cuándo aflojar. Es tener el ecógrafo para ver si ese derrame ha bajado antes de exigir más flexión.
Eso es lo que hacemos. En tu casa. Sin que tengas que ir a ningún sitio.
📲 Consultar mi caso🦵 ¿Qué operación de rodilla has tenido?
Protocolo de carga precoz, flexión progresiva, fuerza y marcha
Protocolo de 6 fases. Vuelta al deporte con criterios funcionales, no solo por tiempo
Meniscectomía o sutura. Protocolo diferente según si se extrae o se repara
⚠️ Dínos exactamente qué operación fue cuando nos escribas. El protocolo de una prótesis total es completamente distinto al de una reconstrucción de LCA. Necesitamos saberlo para preparar el plan antes de la primera sesión.
📅 Fases de la recuperación de rodilla
Crioterapia, drenaje con Indiba, extensión completa como prioridad absoluta, primeros grados de flexión. El edema es el enemigo — si no bajamos el edema, no hay flexión.
Objetivo: 90° de flexión en semana 6. Trabajo de cuádriceps, isquiotibiales y gemelos. Marcha normal sin cojear.
Escaleras, planos inclinados, sentadilla, actividades de la vida diaria. Para deportistas: inicio del trabajo de readaptación.
Para LCA: criterios funcionales objetivos antes de volver a la cancha — no solo tiempo transcurrido desde la cirugía.
🔬 Equipamiento que llevamos a tu rodilla
Valoramos el derrame articular, el estado del tendón cuadricipital y rotuliano, y la musculatura periarticular. Sabemos exactamente cuánto edema hay antes de exigir más flexión.
Reabsorción del hematoma y edema postquirúrgico. Reduce días de inflamación. En rodilla marca una diferencia real en velocidad de recuperación.
Para el cuádriceps inhibido por el dolor. La EMS permite activar el músculo cuando el paciente no puede contraerlo voluntariamente por la inflamación.
Desde isométricos en cama hasta pliometría para el deportista. Cada fase con sus criterios de progresión objetivos.
💶 Precios rehabilitación rodilla a domicilio
- Primera sesión + valoración (60 min) — 100 €
- Sesión de seguimiento (60 min) — 100 €
- Bono 5 sesiones — 420 € (ahorro 80 €)
- Bono 10 sesiones — 790 € (ahorro 210 €)
✅ Desplazamiento incluido · ✅ Indiba y ecógrafo incluidos · ✅ Factura para seguros privados
📍 Zona de cobertura
Rehabilitación de rodilla a domicilio en A Coruña y área metropolitana.
❓ Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda en doblarse bien la rodilla después de la prótesis?
El objetivo estándar es 90° en 6 semanas y 120° en 3 meses. Con Indiba para el edema y trabajo diario, muchos pacientes llegan antes. Pero hay que respetar los tejidos — forzar antes de tiempo tiene consecuencias.
¿Y si tengo mucho derrame y no puedo doblar casi nada?
Es lo más común la primera semana. El ecógrafo nos dice exactamente cuánto hay. Primero bajamos el edema con Indiba y crioterapia, luego pedimos flexión. En ese orden, siempre.
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte tras el LCA?
El criterio correcto no es el tiempo sino la función: fuerza simétrica, control neuromuscular, sin dolor ni derrame. Normalmente entre 8 y 12 meses para deporte con pivote. Te evaluamos con criterios objetivos antes de darte el alta deportiva.
¿Puedo hacer fisio aunque tenga grapas en la herida?
Sí. La herida no impide trabajar la musculatura, la movilidad ni el edema. Solo evitamos movilizar directamente sobre la cicatriz hasta que esté cerrada.
🔗 Ver también
Postoperatoria general Postoperatoria de cadera Postoperatoria de hombro Lesiones y dolorLa rodilla se recupera. Con el tratamiento correcto.
Cuéntanos qué operación fue y cuándo te dan el alta. Estamos en tu casa en 24 horas.
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