EPI vs Indiba vs Ondas de choque: ¿qué tratamiento es mejor para tu lesión de talón?
Si tienes dolor en el talón, ya sea por fascitis, tendinopatía del Aquiles o síndrome de Haglund, seguro que has oído hablar de estas tres tecnologías: EPI, Indiba y ondas de choque.
Y si no, ya es hora. Porque en AGM Fisioterapia usamos las tres. Pero no al tuntún. Cada una tiene su momento, su “superpoder” y su paciente ideal.
Aquí te lo explicamos sin rodeos.
- EPI vs Indiba vs Ondas de choque: ¿qué tratamiento es mejor para tu lesión de talón?
¿Qué es cada tecnología y cómo funciona?
⚡ EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular)
- Se aplica con una aguja guiada (siempre con ecografía)
- Emite una corriente galvánica que destruye tejido degenerado y estimula su regeneración.
- Ideal para tendones cronificados y con degeneración real
👉 Perfecto para:
- Fascitis que no mejora con otros métodos
- Tendinopatía aquílea crónica
- Inserciones tendinosas muy tocadas
🔥 Indiba (radiofrecuencia)
- Emite una corriente de alta frecuencia que estimula el metabolismo celular
- Favorece la regeneración, reduce inflamación y acelera recuperación
- No invasiva, totalmente indolora
👉 Perfecto para:
- Fases inflamatorias o dolorosas
- Fascitis plantar reciente o subaguda
- Como complemento a ejercicios o terapia manual
💥 Ondas de choque (ESWT)
- Impulsos mecánicos que estimulan el tejido lesionado
- Aumentan vascularización, rompen adherencias y estimulan regeneración
- Puede doler un poco, pero es muy efectivo en lesiones cronificadas
👉 Perfecto para:
- Tendinopatías crónicas del Aquiles
- Síndrome de Haglund
- Fascitis plantar resistente a tratamientos convencionales
¿Qué tratamiento es mejor para cada lesión?
| Lesión | Mejor tecnología | Comentario |
|---|---|---|
| Tendinopatía aquílea crónica | EPI + ondas | Si hay degeneración: EPI. Si hay rigidez + dolor: ondas. |
| Fascitis plantar aguda | Indiba + ondas | Antiinflamatoria, sin dolor. Ideal en las primeras semanas. |
| Fascitis plantar crónica | Ondas de choque + EPI | Primero ondas, y si no cede: EPI (si hay nódulo o degeneración). |
| Síndrome de Haglund | Ondas de choque + Indiba | Para reducir roce/inflamación sin cirugía. |
| Bursitis retrocalcánea | Indiba + Ondas | Para rebajar la inflamación sin irritar el tendón. |
¿Se pueden combinar?
💡 Sí, y de hecho en AGM lo hacemos constantemente.
Ejemplo real:
Un runner vino con dolor persistente en el Aquiles.
- Usamos ondas de choque para romper la inflamación
- Después, EPI para tratar el núcleo degenerado del tendón
- Y Indiba para acelerar la recuperación final
Resultado: volvió a entrenar sin dolor en 6 semanas.
Pros y contras de cada tecnología
| Tratamiento | Pros | Contras |
|---|---|---|
| EPI | Precisión, regeneración real | Invasivo, puede doler |
| Indiba | Indoloro, relajante, muy seguro | Más lento en casos crónicos |
| Ondas | Potente, resultados rápidos | Puede doler, no apto para todos |
¿Cuál deberías elegir tú?
No se trata de elegir tú. Se trata de que lo evaluemos nosotros.
En AGM Fisioterapia hacemos:
- Exploración completa
- Ecografía
- Diagnóstico real (clínico y funcional)
- Diseño de protocolo específico (a veces combinamos dos o tres técnicas)
- Y te explicamos el por qué de cada paso
Aquí no vas a salir pensando “me han pasado una máquina rara y ya”.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Las ondas de choque duelen?
Depende de tu tolerancia. Es soportable y dura poco. El alivio vale la pena.
¿EPI se hace en todas las sesiones?
No. Se usa solo cuando hay degeneración confirmada y pocas veces por tratamiento.
¿Puedo combinar Indiba y ondas?
Sí, y es una combinación muy buena para lesiones resistentes.
¿Estas técnicas sustituyen la fisioterapia?
No. Son parte del tratamiento, no el tratamiento completo. Siempre van acompañadas de ejercicios y seguimiento.
¿Hablamos?
Si estás atrapado entre el “no quiero operarme” y el “nada me funciona ya”, este es tu artículo. Y AGM Fisioterapia, tu sitio.
Tenemos la tecnología, el criterio y las manos que saben usarla bien.
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