Antiaging en A Coruña: el enfoque realista del biohacking que aplicamos en AGM Fisioterapia ¿Y si vivir más no dependiera solo de la genética? Cada vez son más las personas que buscan algo más que “no envejecer”. Quieren llegar a los 70, 80 o incluso 100 años con energía, buena memoria, fuerza muscular y capacidad […]
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Guía del Sueño Actualizada 2025: El Secreto de Tu Éxito y Bienestar Aquí tienes el artículo actualizado, incorporando la frase clave «Guía del sueño actualizada 2025» para optimizar su posicionamiento. He integrado esta frase de forma natural en el título, la meta descripción y el contenido. Dormimos un Tercio de Nuestra Vida, ¿Lo Estamos Haciendo
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Colágeno hidrolizado: ¿realidad o mito en lesiones y dolor articular? En los últimos años, el colágeno hidrolizado se ha convertido en uno de los suplementos estrella para quienes sufren dolor articular, lesiones tendinosas o simplemente buscan cuidar sus articulaciones. Pero ¿realmente funciona o es solo marketing? Vamos a analizar la evidencia, el uso clínico y
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Lumbalgia en deportistas: causas, prevención y claves de recuperación La lumbalgia es, sin duda, uno de los grandes enemigos del deportista. Da igual si corres, juegas al fútbol, levantas pesas o practicas pádel: antes o después, el dolor lumbar puede aparecer y condicionarte tanto el rendimiento como tu día a día. Pero ¿por qué sucede
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¿Qué es la diatermia y cuándo realmente marca la diferencia? ¿Qué es la diatermia? Definición y bases La diatermia es una técnica de fisioterapia avanzada que utiliza corrientes eléctricas de alta frecuencia para generar calor en los tejidos profundos.El objetivo: estimular la recuperación, reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad. Esta tecnología
Guía completa sobre el péptido TB-500 🔒 Disclaimer sincero (y necesario):En AGM Fisioterapia no usamos ni recomendamos TB-500. Es una sustancia ilegal, no aprobada y con riesgos que aún no se entienden bien. Este artículo existe porque nos lo preguntáis mucho (sí, más de lo que imagináis), y creemos que es mejor informar con ciencia
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🦵 Rutina de 3 Minutos para reducir la Tensión en los Gemelos ¿Sientes los gemelos tensos y doloridos? ¡Prueba esta rutina rápida y efectiva! Si alguna vez has sentido los gemelos duros como una piedra después de entrenar o simplemente al final del día, sabes lo incómodo que puede ser. La buena noticia es que
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El músculo sóleo: ese gran desconocido que puede arruinarte la vida (o salvarla) ¿Sabías que hay un músculo en tu pantorrilla que puede ser tu mejor aliado… o tu peor pesadilla? Te presento al músculo sóleo. No es el más famoso del barrio, pero sin él, olvídate de correr, saltar o incluso estar de pie
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Ecografía para Tendinitis del manguito rotador en Coruña: Diagnóstico con Ecografía y Tratamientos de Última Generación ¿Dolor de hombro? Descubre en AGM Fisioterapia los mejores tratamientos para la tendinitis del manguito rotador, desde ecografía hasta EPI, punción seca y ondas de choque. Quizás necesites una Ecografía para Tendinitis del manguito rotador en Coruña HAZ TU
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Ecografía de Urgencia para Lesiones Deportivas en Coruña, Santa Cruz y Oleiros Cuando el cuerpo dice «basta» en pleno partido o durante un WOD de CrossFit, lo que necesitas es una solución rápida y eficaz. En AGM Fisioterapia, Salud y Deporte, somos expertos en ecografía musculoesquelética de urgencia, la herramienta clave para diagnosticar lesiones y
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Ondas de Choque: La Solución a las Calcificaciones en el Hombro que Necesitas Conocer ¿Te duele levantar el brazo? Aquí puede estar la respuesta que buscabas Las calcificaciones en el hombro no solo son un dolor de cabeza, ¡también de brazo! Esa molestia constante, que empeora al intentar tareas simples como peinarte o alcanzar algo
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Guía para Pacientes: Bioestimulación Dérmica (Mesoterapia) en Rehabilitación Muscular y Tendinosa ¿Qué es la Bioestimulación Dérmica (Mesoterapia)? La bioestimulación dérmica, popularmente conocida como mesoterapia, no es solo un término médico elegante. Esta técnica se traduce en pequeñas microinyecciones de sustancias bioactivas directamente en la piel. La clave está en su composición: vitaminas, minerales, aminoácidos y
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Ondas de Choque para Fascitis Plantar: ¿La Solución a Tu Dolor? La fascitis plantar es una afección incómoda y dolorosa que se siente como un «puñal en el talón». ¿Te suena? Este dolor puede mejorar considerablemente con el tratamiento de ondas de choque, una técnica que en AGM Fisioterapia en Coruña, Santa Cruz y Oleiros
Ondas de Choque Para Fascitis Plantar, ¿Funcionan? Leer más >>
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EPI en lesiones del tendón rotuliano y fascitis plantar Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI): una muy Buena Solución para Fascitis Plantar y Tendinitis Rotuliana en Coruña ¿Qué es la EPI y cómo ayuda a curar lesiones como la fascitis plantar y el tendón rotuliano? Cuando hablamos de lesiones comunes entre deportistas o personas activas, el dolor
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Tratamientos Para el Dolor de Rodilla Coruña ¿El dolor de rodilla te trae de cabeza? Te traemos soluciones! El dolor de rodilla es uno de esos problemas que parece perseguirnos con el tiempo. Sin embargo, la clave no siempre está en la rodilla misma, sino en cómo se comportan las caderas y los pies. ¡Así
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En el último episodio del podcast, Marcos Vázquez se une a Ismael Galancho para desmontar mitos sobre los picos de glucosa y su impacto en la salud. Con un enfoque científico y claro, nos explican qué hay detrás de la obsesión por mantener la glucosa estable, por qué algunos picos son normales e incluso necesarios,
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Ondas de Choque en: La Solución que Tu Cuerpo Necesita ¿Llevas meses sufriendo dolores y no encuentras solución? Si las molestias no te dejan vivir tranquilo, ha llegado el momento de que conozcas las ondas de choque. Y no te preocupes, porque en AGM Fisioterapia, en Oleiros, te vamos a explicar dónde y cómo puedes
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Cómo Hacerlo Sin Destrozarte la Espalda ¿Qué tiene el deadlift que atrae y espanta a partes iguales? El deadlift es como ese amigo que te invita a salir y te promete “una noche tranquila” pero, sin darte cuenta, acabas cerrando la discoteca a las 5 de la mañana. O sea, es fantástico, pero si no
Ecografía Muscular y Tendinosa para rotura de fibras en Coruña y Oleiros | Diagnóstico Rápido y Preciso ¡Ayyyy! ¿Sientes un pinchazo en el gemelo? O peor aún, ¿tu hombro te grita cada vez que lo mueves? ¿Te ha pasado que un pinchazo en el gemelo o un dolor intenso en el hombro te deja fuera
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Esguince de Tobillo: Cómo Dejar de Andar Cojeando y Volver a Moverte Como un Gacela ¿Te has torcido el tobillo y ahora parece que caminas como si intentaras pisar huevos sin romperlos? No estás solo, ¡bienvenido al club! El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, especialmente para los que juegan al
Esguince de Tobillo: Tratamiento de Fisioterapia en Coruña y Oleiros Leer más >>
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